אתה מתעורר בבוקר והמרירות ממלאה את הלב והגרון: עצבות, חוסר חשק וחוסר משמעות. לא פלא שקשה לקום ולתפקד וכל ההתנהלות בעצלתיים...
השאיפות הרוחניות והלימודיות שלך 'בשמים', אבל הביצוע בקושי בארץ 🙁 אתה חי בתחושה מתמדת של תסכול, כשלון וריחוק מהקב"ה...
"אני שונה", "אני נחות", "מה הם חושבים עלי?", "האם אני נראה מוזר?" "למה אני עסוק כל הזמן במה חושבים עלי?", "ולמה רק אני כל כך מסובך?"
עסקים זה לא בדיוק התחום שלך והיית מעדיף שהכסף יזרום אליך איכשהו מהשמים. בתכל'ס, אתה מייחל להרבה יותר וחי בחוסר אונים לגבי הביצוע...
פחד קהל ובמה, פחדים וחששות מהחברה, פחד מערבים, מנחשים, מדם, מגובה, מטיסה, מלהישאר לבד, פחד מכל מה שזז וגם ממה שלא 🙁
אני מצפה מעצמי לשלימות. בודק את מעשי ואת פנימיותי עד לרזולוציות הקטנות ביותר. מאשים את עצמי בכל דבר שקורה. עצוב, מריר ומתוסכל...
אם אשתך דומה לך באופי - זכית. אם לא, אתה חווה חוסר הבנה וחוסר כבוד, שבעקבותיהם אתה נפגע ונסגר וההרמוניה והשלווה נעלמים...
היית רוצה לראות את ילדיך הולכים לאור הערכים שלך. היית גם רוצה לתת להם את כל הלב. בשטח זה לא תמיד עובד ואתה מרגיש אשם ומתוסכל...
להגיד או לא? להישאר או ללכת? להתנגד או להסכים? לעבור לירושלים, לעפולה או לאופקים? כל כך הרבה צדדים וגוונים, שקשה כל כך להחליט...
רגישות עמוקה היא סוג של אופי מולד, כלומר, תכונה שנולדים איתה, שגורמת לאדם להיות:
1. בעל חשיבה עמוקה ורגש עמוק.
2. עירני מאוד לפרטים, משמעויות ורגשות.
3. בעל נפש עדינה ותגובתית מאוד, שמייחסת משמעות לכל דבר ומתפעלת ממנו בעוצמה ולעומק.
הרגישות העמוקה גורמת לבעליה: לקחת כל דבר ללב. להיות מושפעים בקלות מאוירה של לחץ או ביקורת. להתבלבל מהרבה אנשים או אירועים בבת אחת. להיות מוטרדים מאוד מתחושות כמו כאב, רעב ועייפות. להתעייף מהר ולהרגיש צורך תכוף בהפוגות. לחוש כמיהה עמוקה למשמעות, רוחניות ואהבה.
התופעות הנפשיות הללו עלולות לגרום לדימוי עצמי נמוך, לחוסר הבנה עצמית, לקושי למצוא את עצמם בעולם ולהביא את הייחודית שלהם לידי ביטוי, להרגשת חוסר נפשי ולעוד אינספור דברים לא נעימים, מה שבקלות יכול להפוך לתחושת 'אבוד', להתפתח לדכאון, חרדות, כפייתיות ועוד, ולהגיע למצוקה רגשית של ממש.
מה פתאום!
רגישות עמוקה היא תכונה שיש בה ה-מ-ו-ן ייחודיות ואיכות:
אכפתיות, יצירתיות, תבונה עמוקה, אינטואיציה, עדינות נפש, הבחנה בפרטים, הקשבה, זהירות, רצינות, אחריות, עומק מחשבתי ורגשי, חיבור חזק לעולם הרוח.
אפשר לומר בהחלטיות שלאנשים בעלי רגישות עמוקה יש איכות אנושית יוצאת דופן ואיכות רבה לתרום לעולם.
1. התרבות המערבית ההישגית, ההמונית והסואנת בה אנו חיים, אינה מתאימה לבעלי רגישות עמוקה וגורמת להם לקשיי השתלבות.
2. גדילה בבית 'לא אידיאלי' עלולה לצרוב צלקות עמוקות מאוד בנפשם
3. והבורות הגדולה אודות האופי הרגיש לא מאפשרת להם ללמוד ולדעת לנהל את עצמם באופן המתאים והראוי לתכונת נפשם.
כל אלו גורמים לכך שהרגישות העמוקה תיהפך לנכות ותסב לבעליה סבל רב.
ממש לא.
מתוך הסבל הרגשי שעבר עלי והמאמצים שהשקעתי כדי להיחלץ ממנו ולהבין את מקורו, גיליתי שאחת הסיבות המרכזיות שגרמו לו היא הרגישות העמוקה שלי.
חקרתי את הגילוי הזה לעומק והבנתי שזו גם הסיבה להרבה מאוד מהסבל הרגשי שעובר על הרבה מאוד בני אדם.
זה נכון לא רק בתאוריה אלא גם בשטח וגם בקליניקה. המציאות מוכיחה שאנשים רגישים שנפגשו עם הגילוי הזה וטופלו במשקפיים של הרגישות העמוקה, הרגישו ש'מצאו את עצמם' וחוו שינויים מפליגים לטובה בכל תחומי החיים.
רוב האנשים בעלי הרגישות העמוקה 'יודעים' שהם כאלה עוד לפני שבכלל התוודעו למושג. הם תמיד הרגישו את זה, רק לא היו להם המילים וההגדרות.
רוב, אבל לא כל.
אז בשביל המיעוט, וגם בשביל שנדע שאנחנו מדברים על אותו הדבר ושההרגשה שלך לגבי עצמך נכונה, חיברתי בעמל רב שאלון אבחון מקצועי בן 37 שאלות שבעזרתו תוכל לברר ולוודא את רמת הרגישות העמוקה שלך.
רואה את ה'כפתור' הסגול כאן למטה? תלחץ עליו ותקדיש כמה דקות לענות על השאלון המקצועי האוטומטי הזה.
מקווה שאחריו יהיה לך ברור יותר האם אתה ועד כמה…
אפשר! בטח שאפשר!
אבל לפני זה… אפשר מילה אישית?
תודה על ההקשבה 🙂
אני עצמי בעל רגישות עמוקה מאוד.
החל מגיל ההתבגרות, למרות הצלחתי הרבה בלימודים ובחברה, סבלתי מאוד מבחינה רגשית, בלי להבין על מה ולמה.
במשך שנים רבות חיפשתי הבנה למה שקורה לי ותרתי אחר כלים ותובנות שיעזרו לי להרגיש טוב ולחיות טוב.
ניסיתי לעזור לעצמי בעזרת ספרי מוסר. נהניתי והתחברתי מאוד לעבודת המידות ולתודעת התכלית, נתרמתי המון. אבל לגודל הפתעתי ותימהוני, לצד התועלת הרוחנית ואפילו הנפשית, הם גרמו לי להרגיש יותר ויותר גרוע…
ניסיתי להיעזר בשיטות ובתובנות פסיכולוגיות שונות. זה קידם אותי, אבל לא באמת ירד לעומק ולא באמת נתן הבנה ולא מספיק שימח מבפנים…
רציתי לשתף ולקבל עצה מרבנים או אנשי מקצוע, אבל לא ידעתי אפילו להתחיל להסביר מה אני מרגיש וממה אני סובל ולמה. הרגשתי שאף אחד לא מבין באמת מה עובר עלי ואולי בכלל אי אפשר להבין…? אולי אני כל כך משונה וכל כך מוזר שאין למה שעובר עלי בכלל הבנה…?!
עד ש…
עד שאחרי מבוכה וגישוש של שנים רבות, נפגשתי עם שלושה דברים ששינו את חיי לטובה מן הקצה אל הקצה:
1. התוודעתי למושג 'אדם רגיש מאוד'. למדתי עליו המון בכל מקום אפשרי (ואין הרבה מקומות כאלה). העמקתי בו וניתחתי אותו במשך מאות שעות לאורך ולרוחב. הכרתי אנשים רגישים רבים ששיתפו אותי בחווית החיים שלהם. כל זה עזר לי לקבל סוף סוף הבנה אמיתית ועמוקה של עצמי ושל מה שעובר עלי והבנה של אנשים רגישים מאוד בכלל.
2. הכרתי את 'שיטת העבודה'. הכלי הפסיכולוגי הפשוט והגאוני, שהתרגול הרב שלו על עצמי ועל מחשבותי, העניק לי רווחה רגשית, עוצמה פנימית ושמחת חיים. השקעתי מספר שנים בלמידה עמוקה ומקיפה של השיטה וזכיתי בס"ד לקבל הבנה עמוקה בנפש בכלל ובנפשות של בעלי רגישות עמוקה בפרט.
3. גיליתי עוד ועוד תובנות וכלים שמסוגלים לטפח, לקדם, לחלץ מסבל ולהביא לצמיחה ומימוש, אנשים בכלל ואנשים רגישים מאוד בפרט וזכיתי לרכוש נסיון רב מאוד בקידום אישי וקבוצתי של אנשים רגישים.
בכל יום ויום, מראשון ועד חמישי, תקבל בתיבת הדואר הנכנס שלך
מייל עם הפניה לתוכן היומי שעלה במועדון
ההרגשה הטובה ויכולת ההסתדרות בעולם יגדלו אצלך בעז"ה מיום ליום, בעזרת תוכן יומיומי מקורי, מקדם ותמציתי שיעזור לך להבין, לקבל ולאהוב את עצמך ויעניק לך תובנות וכלים ליציאה מסבל רגשי ולהעצמה אישית
תוכל לשאול כל מה שתרצה על התוכן הנלמד במועדון או על התמודדויות רגשיות שמקשות עליך את החיים ולקבל מענה תוך 24 שעות.
תהיה רגוע שיש לך את מי ואיפה לשאול. בנוסף, תיפגש עם שאלות רבות של חברי מועדון אחרים ש"הוציאו לך את המילים מהפה" ותקבל תשובות לשאלות שלא העזת לשאול בעצמך 🙂
ההרגשה שאני מוזר ולא לגמרי חלק מהחברה היא אחד הדברים שהכי מכבידים על אדם בעל רגישות עמוקה. במועדון תכיר ותתחבר עם אנשים רגישים כמוך ותחווה כל העת שאתה לא לבד באתגר
תוכן רב, איכותי ועשיר שאינו נגיש לאדם שבחוץ ויהיה זמין בעז"ה לחברי הסדנא. לדוגמא: גישה פתוחה לקורס הדיגיטלי ללימוד יסודות שיטת "העבודה" ולספרית הרצאות הזום המלאה של מכון אפשר. הדלתות פתוחות עבורך!
בכל הרצאת זום המתקיימת מטעם המכון אינך צריך להרגיש במלחמת הישרדות עם כל רשימת התפוצה המוזמנת לתפוס את מאה המקומות הזמינים. מקומך בהרצאה כחבר בסדנא מובטח ושמור וההקלטות זמינות עבורך לפחות למספר ימים. אתה מקבל את שלך בזכות ולא בחסד!
לא הכל מספרים מראש. מותר גם להפתיע 🙂 הרב צבי פפר משאיר לעצמו את הזכות הרשמית והבלעדית להעניק בפתע פתאום וללא הודעה מוקדמת בונוסים ומתנות לחברי הסדנא ואין מי שימחה בידו 🙂
כאדם בעל רגישות עמוקה בעצמי,
יש גבול מאוד ברור לכמות האנשים להם אני יכול לתת מענה בו זמנית,
לכן המועדון מוגבל ל – 72 משתתפים בלבד
אם אתה בעל רגישות עמוקה, מועדון 'רזא' הוא בדיוק המקום עבורך
בכל זאת, אם הצטרפת למועדון ואתה מעונין לצאת מכל סיבה שהיא, אתה יכול לבטל את המנוי בכל רגע נתון ולא תחויב יותר.
במקרה ובתוך שבועיים להצטרפות אתה מאוכזב ומרגיש ש"זה לא מה שציפית" ושסתם ביזבזת כסף, צור קשר מיידי ותקבל את כל הכסף חזרה, עד השקל האחרון!
מסגרת דיגיטלית ייחודית של ליווי מקצועי וסביבה תומכת
עבור אנשים בעלי רגישות עמוקה .
במועדון תקבל:
– תוכן יומיומי איכותי ביותר למייל שלך
– מענה על שאלות שקשורות להתמודדויות הרגשיות שלך
– משוב על ביצוע המטלות המועלות במועדון
– גישה פתוחה לקורס הדיגיטלי ללימוד יסודות שיטת "העבודה"
– מקום שמור בהרצאות הזום של המכון
– גישה פתוחה להקלטות הרצאות הזום של המכון
– חברה תומכת שמכירה את ההתמודדויות שלך וחווה אותם כמוך
– בונוסים והפתעות (ואל תשאל מה. הפתעה = הפתעה 🙂
לאנשים בעלי רגישות גבוהה יש תכונות שיכולות לגרום להם נכות ומסוגלות לתת להם איכות.
איפה נעוץ ההבדל?
בשלושה דברים מרכזיים:
ֲבדיוק לשם כך מיועד המועדון: לתת חממה ובית לאנשים בעלי רגישות גבוהה, כדי שהרגישות שלהם תתבטא בצורה של איכות ולא חלילה בצורה של נכות.
עיקר הפעילות במועדון מתבצעת באופן דיגיטלי:
תכנים מחכימים שנשלחים לחברים. פוסטים ושאלות שהחברים מעלים.
קורסים דיגיטליים והרצאות מוסרטות שפתוחות עבור החברים. ועוד.
הרצאות זום מתקיימות מדי תקופה לפי דרישת החברים
ואולי (מי יודע?) יתקיימו גם מפגשים פרונטאליים בעתיד
במיילים – התכנים נשלחים לרשימת התפוצה פעם או פעמיים בשבוע
במועדון – מקבלים תוכן יומיומי
במיילים – ניתן תוכן בסיסי
במועדון – התוכן משודרג ומקצועי
במיילים – אני קובע את התוכן
במועדון – התוכן מותאם לצרכים האישיים והספציפיים של החברים
במיילים – הרבה מהמיילים שיווקיים לצרכי מכירה
במועדון – נטו תוכן מועיל עבור החברים
במיילים – תוכן סיפורי ורעיוני בלבד בלי משימות ליישום
במועדון – תוכן משודרג + משימות ליישום בחיים
במיילים – תוכן בטקסט בלבד, בלי סיכומים וללא שמע / וידאו
במועדון – תוכן מפורט ומסוכם, בטקסט, שמע ווידאו לפי הענין
אחת הסיבות המרכזיות להקמת המועדון היתה העובדה
שהמייל שלי התחיל להיות מוצף בשאלות ובבקשות
עד שהוצרכתי להקדיש זמן רב בכל יום כדי לטפל בהם.
כשיש יותר מידי פניות, אי אפשר בסופו של דבר לתת שירות ומענה איכותי לאף אחד.
לכן, החלטתי לתת במייל האישי מענה מינימלי בלבד לפניות של אנשים
ולהעניק שירות מלא ואיכותי לקבוצת אנשים מצומצמת שהמענה באמת חשוב עבורה.
המבחן הוא בהסכמה להוציא מעט כסף על זה…
מסיבה זאת, כדי שיהיה אפשר לתת מענה מלא ואיכותי, המועדון מוגבל ל – 48 חברים בלבד
במועדון יש עוד 47 אנשים חוץ ממך.
סביר להניח שלא כל תוכן שיישלח יתאים במדויק לקושי ולהתמודדות שלך.
אין ספק שיהיו הרבה תכנים שידברו ממש עליך ועל ההתמודדויות שלך,
אבל ברור שיהיו גם כאלה שהם מתחת לרמת ההתפתחות שלך ויהוו בשבילך חזרה בלבד
וכאלה שהם מעל לרמת ההתפתחות שלך ויועילו לך רק כאופק לשאוף אליו.
תמחור המועדון מתחשב בכך ונקבע באופן שאפילו אם תקבל תועלת רק מעשירית של התכנים,
זה כבר יהיה שווה הרבה יותר ממה שאתה משלם.
ליווי אישי לעומת זאת, כשמו כן הוא:
ממוקד בך בלבד ונותן תועלת של 100% לקשיים ולהתמודדויות שלך ולכן גם המחיר שלו בהתאם.
אתה יכול. אנחנו לא עושים "בדיקת רגישות" כדי להתקבל 🙂
ברור גם שתקבל המון תועלת בנושאים של יציאה מסבל והעצמה אישית, שלום בית, גידול ילדים, עבודת השם, פרנסה ועוד.
יחד עם זאת, כיון שהמקומות מוגבלים ל – 48, המועדון פונה ראשית כל לאנשים שזקוקים לו ביותר. והרגיש רגיש – זקוק.
בקיצור, רוצה להצטרף למועדון גם אם אתה בעל רגישות רגילה? וולקאם!
עד כמה שזה יכול להישמע ההיפך,
אם היית בקורס הכשרת מקדמים רגשיים או בתהליך של ליווי אישי,
התרומה שתקבל מהמועדון תהיה גדולה יותר ממה שנתרמים אנשים אחרים,
כי אתה כבר מכיר את השפה, הסגנון וכיוון החשיבה
ונמצא בעצמך במקום נפשי גבוה יותר מאדם ממוצע
ובשבילך כל מסר ותובנה נקלטים הרבה יותר עמוק ומדויק
ומסוגלים לתרום לחייך הרבה יותר
בטח! עד כמה שידוע לי, המועדון פתוח בכל החסימות.
חסום לך? פשוט תבקש שיפתחו.
לא פותחים? תקבל את התשלום בחזרה במלואו עד השקל האחרון.
לא מדובר בתשלומים אלא בהוראת קבע שנגבית מכרטיס האשראי שלך כל חודש.
לכן, זה גם לא תופס לך בכלל את מסגרת האשראי וגם ניתן לביטול בכל רגע נתון
סומך עליך! למרות שהמחיר המיוחד מותנה בהתחייבות ל 6 חודשים
אם היית רציני בהצטרפות ואתה נוכח לדעת שזה ממש בזבוז כסף עבורך
תוכל לבטל את המנוי תוך 30 יום מההצטרפות ותשלם רק על חודש 1
כמו שכתבתי למעלה, חלק מהסיבה שמחיר המועדון כל כך זול
(חודש שלם עולה פחות מרבע שעת מפגש אישי 🙂
זה בגלל ששירות שניתן ל- 48 איש בו זמנית, מאפשר לגבות מכל אחד מהם מחיר קטן.
לכן, מחיר המועדון כולל שירות במסגרת המועדון בלבד ואינו כולל מפגשים וליוויים אישיים.
יחד עם זאת – ללא כל התחייבות – מידי פעם אני נוהג להפתיע את החברים עם הצעה
לבוא למפגש אישי איתי ללא עלות. פשוט כיף לי להיפגש ולהכיר את החברים 🙂
החל מפתיחת המועדון הרצאות הזום תהיינה מיועדות בעיקר לחברי המועדון
וישוריינו להם מקומות מראש, ללא צורך בהרשמה לצורך תפיסת מקום,
מה שיקנה להם ביטחון ורוגע נפשי לגבי יכולת ההשתתפות שלהם בהרצאות.
במקרה שיוזמנו להרצאה גם אנשים מחוץ למועדון, הם יוכלו להשתתף על בסיס מקום פנוי בלבד.
בנוסף, יתקיימו מידי פעם, לפי דרישת החברים, הרצאות בעלות תוכן משודרג
שיהיו סגורות לחברי המועדון בלבד.