כיצד להיחלץ משנאה עצמית?
במשך הרבה שנים הסתובבתי עם עגמומיות בלב ובגרון ימים שלמים ובעצם -ממש כל הזמן… זה נהיה כבר כמעט כמו כאב גופני ואפילו לא ידעתי להסביר לעצמי בדיוק למה ועל מה. כשנפגשתי עם אנשים בסביבה והייתי צריך ממצוות דרך ארץ לתקשר איתם ובד בבד הרגשתי את העגמומיות נוכחת, חששתי מאוד שיבחינו בזה שאני עצוב ואם ירצו להבין – […]
האם אני צריך טיפול?
מכר שלי מפעם, פגש אותי באחד הימים ברחוב. אחרי דרישת שלומי הטוב כנהוג, רכן אלי עד כמה שהקורונה מאפשרת ושאל בשיא הרצינות: "תגיד לי את האמת, האם לדעתך כמומחה, אני צריך טיפול?" אמרתי לו שכן 🙂 כי הוא רצה לשמוע את האמת וזו היתה האמת שלי באותו רגע, אבל משהו בתוכי הרגיש לא בנח. לא […]