"אפשר"

ממצוקה לצמיחה

מרכז לקבלת סיוע ליציאה ממצוקות רגשיות ולצמיחה אישית בשיטת אפשר

מבית "לצמוח" ע"ר

הוקם על ידי הרב צבי פפר

אפשר לעזור לך במשהו...?

השיטה והמכון מסייעים במגוון מקרים של מצוקה רגשית 

בין היתר:

קימה ותפקוד

קשיי קימה ותפקוד, כתוצאה מחוסר חשק וחוסר שליחות

לימוד תורה ועבודת השם

תסכול וחוסר הצלחה בלימוד התורה ועבודת השם

עסקים

קושי להצליח בעסקים כתוצאה מחיבוטים פנימיים ואמונות בעיתיות

שלום בית

קשיים בשלום בית כתוצאה מאי הבנות תקשורתיות

חינוך

רגשי חוסר אונים ותסכול בגידול וחינוך ילדים

פחדים

פחד קהל ובמה, פחדים וחששות מהסביבה

דילמות

קשיים בקבלת החלטות חיים

אני מול עצמי

עצבות ומרירות יומיומיים כתוצאה מביקורת עצמית ורגשות אשם

קצת על שיטת "אפשר"

שיטת טיפול שמביאה לתוצאות מהירות ומדידות, המטופלים מדווחים שוב ושוב שתוך פחות מחודשיים חוו הקלה משמעותית, מעט מאוד שיטות טיפול יכולות לספק תוצאות מדידות במהירות כזו.
 השיטה מבוססת בעיקרה על שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ושיטת "הדיאלוג הפנימי של ד"ר הל וסידרה סטון.

השיטה משלבת גם טכניקות מעולמות הטיפול הבאים: "האפס המרפא", "הרגש המקדם", "NLP", "שיטת המסע", "ACT", האניאגראם, מיינדפולנס (קשיבות), פסיכולוגיה חיובית, תכנים ייחודיים בנושאי שלום בית מהרב שוחטוביץ והרבנית רות ולדמן ועוד רבים…

אנשי המקצוע שלנו

כל המקדמים הרגשיים ובעלי התעודה מטעם המכון, עשו בעצמם על עצמם עבודה עמוקה ויסודית

"גיליתי, שכאשר מטפל עושה עבודה טובה, עמוקה ויסודית על עולמו הפנימי ומצוקותיו האישיות ויש לו את הכלים האיכותיים באמת ורצון ומסירות לעזור לאנשים, הוא יכול לחלץ אנשים ממצוקה רגשית ולקדם אותם לצמיחה אישית תוך זמן קצר מאוד יחסית, ללא השוואה למה שקורה כיום בשוק הפסיכולוגיה והטיפול, בו מטופל יכול להימרח בטיפול של חודשים רבים ואפילו מספר שנים (!) ועם תוצאות נמוכות יחסית." הרב צבי פפר.

בוגרים מספרים:

החזון שלנו

לסייע לכמה שיותר בני אדם בכלל ובני תורה בפרט, לצאת ממצוקות רגשיות שמפריעות לחיים תקינים מסופקים ושמחים ולהגיע לאושר וצמיחה אישית

הרב צבי פפר

תמונה חדשה לחתימה

בעצמו "ניצול סבל" 🙂 

מגיל הבחרות סבל מעצבות ומרירות קשה, קשיים במערכות יחסים, פחדים וחרדות, ביקורת עצמית, חוסר זהות וקשיים חברתיים.

המצב מנע ממנו לבקש עזרה וכך יצא למסע עצמי של חקירת עולם הנפש והרגש ודרכי העזרה למצוקותיו. בדרכו נפגש הן עם כלים פסיכולוגיים והן עם כלים תורניים, מכל הסוגים.

הרב פפר מספר:

"רבים מהכלים שפגשתי חקרתי לעומק, תרגלתי והתנסיתי על עצמי, לבדוק האם הם אכן עובדים… אין ספק שמכל כלי שפגשתי הפקתי תועלת וחוויתי התקדמות, אבל עדיין, משהו בחיי היה חסר, עד שפגשתי את שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ושיטת "הדיאלוג הפנימי" של ד"ר הל וסידרה סטון. 

המפגש איתם והתרגול שלהם על המצוקות שלי, נתן לי ממש חיים חדשים בכל התחומים: העצבות והמרירות התפוגגו והפכו לשלווה ושקט פנימיים, החרדות נחלשו ואף נעלמו, תסבוכות במערכות היחסים נפתרו, השנאה העצמית הפכה לאהבה גדולה ופחד הקהל התמעט מאוד ואינו מונע את הביטוי העצמי.

הקדשתי אלפי שעות ללמידה, מחקר, העמקה, תרגול ופיתוח של שני הכלים הללו ורכשתי בהם מקצועיות של ממש, בשילוב הכלים האחרים שלמדתי ותירגלתי. במשך השנים ערכתי אלפי מפגשים מוצלחים עם אנשים וקיימתי סדנאות לחילוץ מסבל ולהכשרת מקדמים רגשיים."

 

ממצוקה לצמיחה - עדויות