מתלבט האם אתה בעל רגישות גבוהה?
השאלון המלא על פיו תוכל לדעת
האם אתה בעל רגישות גבוהה ועד כמה
קרא בנחת ובעיון את עשר ההגדרות הבאות
וכתוב מתחת לכל אחת מהן עד כמה היא נכונה לגביך
בין – 0 (בכלל לא) ל – 10 (מדויק לגמרי) :

1. אני חושב באופן מקורי ועצמאי ולאו דווקא את מה שכולם חושבים
המספר שלי: _____

2. אני נהנה מעבודות אומנות מעודנות ומסוגל להתרגש ולהתפעל מהם
המספר שלי: _____

3. אני חייב הפוגות תכופות מאירועים רבי משתתפים ומלאי "בלאגן" ומתקשה להתאושש מהם
המספר שלי: _____

4. רגשי הפחד והחרדה מאוד דומיננטיים אצלי וגורמים לי להימנע מהרבה דברים
המספר שלי: _____

5. אני רגיש מאוד לצרכים פיזיים כמו עייפות, צרכים, רעב, קור
המספר שלי: _____

6. אני חש צורך גבוה למרחב פרטי אישי ולזמן פרטי אישי
המספר שלי: _____

7. אני מתקשה לתפקד במספר נושאים במקביל. לפעמים אפילו שניים זה יותר מידי
המספר שלי: _____

8. אני חש כמיהה עמוקה לרוחניות ולקשר עם אלוקים
המספר שלי: _____

9. אני מתקשה למצוא את מקומי בעולם: מי אני? לאן אני שייך? במה אני טוב ומוצלח? מה אני אמור לעשות בחיים / בעולם?
המספר שלי: _____

10. אני מסתבך בקשרים חברתיים: נבוך איך לנהוג, חושש מדחייה, חושש שיראו שאני חושש וכו' 🙂
המספר שלי: _____
ענית על הכל? חבר עכשיו את כל המספרים. כל 10 נקודות מעניקות לך נקודה אחת בסולם הרגישות.
אם הציון שלך מתחת ל – 6.5, לך אכול בשמחה לחמך! כנראה שהרגישות שלך לא מהווה הפרעה לחייך.
אם הציון שלך מעל 6.5 בטוח שיש לך קושי להתמודד עם העולם הגדול, כי אתה כנראה "אדם בעל ר"ג (רגישות גבוהה)"
מרגיש שהרגישות שלך היא 'נכות' עבורך…?